Véronique Guichard – Coaching RH
Psychologue Aix en Provence
Cabinet de psychologie – psychothérapie
Suivi psychologique et thérapeutique : troubles de l’anxiété, phobies, procrastination, gestion du stress et des émotions…
Psychothérapie analytique
Il s’agit d’une approche thérapeutique qui vise, grâce à des entretiens en face à face, la résolution de conflits internes. Elle vise avant tout des crises existentielles qui amènent des personnes jusque là équilibrées à exprimer des troubles psychiques, leurs capacités d’adaptation étant débordées. Le but est de les aider à franchir cette crise. La thérapie s’organise en entretiens de 50 mn environ, une à deux fois par semaine.
Thérapie cognitivo-comportementale – Thérapie TCC
Ces thérapies interviennent aux trois niveaux que sont le comportement, le cognitif et l’émotion.
Elles sont structurées et se déroulent sur dix à vingt-cinq séances avec éventuellement des rappels, et se révèlent efficaces pour des troubles tels que les phobies, les troubles anxieux, la dépression ou les troubles sexuels.
Thérapie familiale
Il s’agit d’une approche thérapeutique dynamique du groupe familial.
Elle privilégie l’observation, au sein de la famille, des conduites interactives et des échanges comportementaux manifestes, dont elle tend à dénoncer les effets pathogènes.
Elle a pour but de clarifier la communication perturbée dans le système familial, et possède ses propres techniques, comme le contre-paradoxe, la connotation positive, la disqualification, la redéfinition, le recadrage, et encore la provocation.
L’ alliance thérapeutique
Quelle que soit la thérapie, l’alliance thérapeutique entre la personne qui vient consulter et le thérapeute doit être collaborative : Une relation empathique, authentique et confiante, dans un cadre bien déterminé à l’avance, sur la fréquence, la durée et le prix des séances, est indispensable à l’amélioration de la personne venue consulter.
Pratique EMDR